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      [健康常識] 若何做好小我有用防護?

      2022-3-29 08:25| 發(fā)布者: gcljkPgs| 查看: 1798| 評論: 0

      摘要: 1、外出佩戴口罩 外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時,佩戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。 2、注意個人防護和衛(wèi)生 減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手 ...

      1、外出佩戴口罩

      外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時,佩戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

      2、注意個人防護和衛(wèi)生

      減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口。

      3、非必要不舉辦、不參加聚集性活動

      減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。減少到人員密集的公共場所活動,尤其是相對封閉、空氣流動差的場所,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭和展覽館等。

      4、保持健康習(xí)慣

      若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等可疑癥狀,應(yīng)根據(jù)病情,及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。

      (記者胡正根 整理)

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